설탕의 대체 식품으로 다양한 영양성분, 항산화, 항염증 등의 효능이 있는 메이플 시럽 효능 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 메이플시럽은 이름에서 알 수 있듯이 단풍나무의 수액으로 만든 감미료로 북미와 특히 캐나다에서는 전 세계에서 판매되는 대부분의 메이플 시럽을 만든다고 할 수 있을 만큼 많은 양의 단풍나무를 재배하고 있습니다. 메이플시럽은 토스트나 팬케이크 등 여러 음식에 첨가하여 섭취합니다. 설탕을 메이플 시럽으로 대체하여 얻을 수 있는 여러가지 효능 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 메이플시럽 효능심장건강을 지키고 싶다면 여러가지 방법이 있겠지만, 평소의 식단에 많은 신경을 써야 합니다. 서양 식생활로 패스트푸드를 많이 섭취하면 혈중 지방에 안 좋은 영향을 미쳐 혈관이 좁아지고 혈압이 상승..