마테차는 남미 전통 음료로, 체중 감량에 도움이 된다고 알려져 있으며 이는 커피의 에너지와 차의 건강 기능을 모두 갖고 있다고 설명되기도 합니다. 마테차는 식물의 잎을 추출하여 만들어지며, 아르헨티나, 우루과이, 브라질 등 남미 국가에서는 친구와 함께 마시는 것이 사회적인 관습이라 할 정도로 흔하게 마시는 차입니다.마테차에는 비타민, 미네랄, 아미노산 및 항산화제가 풍부하게 함유되어 있으며, 카페인, 테오브로민, 테오필린과 같은 자극성분도 포함됩니다. 이러한 성분들로 인해 마테차는 집중력, 면역력, 당뇨병 등 다양한 효능을 나타낼 수 있습니다. 아래에서 마테체 효능 8가지 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 마테차 효능첫번째 마테차는 심장질환의 위험을 감소시킨다는 것입니다. 마테차에는 카페오일..